第一部： 精神的・哲学的論説 詩 はしがき 人間と神 ゴールはわたしたちの内にある わたしたちの平和は内にある ヨガにふさわしい人は誰？ 明け渡しの力 冥想――個人と集団 あなたの魂は特別な使命を担っているか
