はしがき

この本では、啓蒙的な精神の師、シュリ・チンモイが、ヨガと精神的な生活のさまざまなことについて、新鮮で独自な見方を提示しています。実践的に書かれているので、熟練した求道者はもちろん、初心者の方も、東洋の神秘体験と哲学に関する深く透徹した洞察を得られるでしょう。

この本の後半には、魂と内なる生活に関する問答を所収しています。これらは、シュリ・チンモイが大学の講義や公の場の冥想で、何年にもわたって答えてきた何千もの問答の中から引いたものです。